AUTOESTIMA
El concepto de autoestima varía en función del paradigma psicológico que lo
aborde . Desde el punto de vista del psicoanálisis, la autoestima está
íntimamente relacionada con el desarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como estímulo,
respuesta, refuerzo,aprendizaje, con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto
que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte de lenguaje popular.
ETAPAS!
Para el paso
de una etapa a otra se vive una crisis; la crisis suele ir acompañada por angustia y ansiedad, ya que es dejar algo seguro, conocido, por algo incierto, por algo y desconido.
1. La primera etapa es la de "Confianza Básica"
contra"desconfianza"
donde queda conformada la autoestima. Estaetapa es muy importante en el desarrollo de la persona, puessegún sea ésta, así llevará la confianza, la fe, la
aceptación de símisma y hacia los demás, ya que el niño percibe que esimportante y valioso para las personas que lo son
significativas.La satisfacción de obtener
logros le dará la seguridad necesariapara "arriesgarse" a dar el siguiente paso. Entonces las crisis,depresiones y ansiedades serán contractivas y no
destructivas.El niño en esta etapa está para recibir, no tiene la
capacidad paradar.
2. En la segunda etapa
“Autonomía frente a vergüenza”
comienza adarse cuenta de que puede
dar, empieza a tener autocontrol yfuerza de voluntad. Se atreve y no. Debe recordarse que hay quealentar lo positivo de cada etapa para que la autoestima se
vayaenriqueciendo y afirmando. El
ejemplo de los padres es muyimportante, pues es más fácil desarrollarse en un ambiente deflexibilidad que en uno de rigidez; en uno que ponga límites,
queél tendrá que respetar y
cumplir, pero también que provea elrespeto a su persona.
3. De los 4 a los 6 años
(iniciativa frente a culpa), ya se dirige suvoluntad a un propósito; se le
llama esta etapa lúdica o de juego.Hace y deshace, construye y destruye, compone y descompone;todo esto le va dando seguridad. Su
curiosidad sexual y fantasías
4. Laboriosidad contra inferioridad: aquí su autoestima lo
hace ser responsable, cooperar en
grupos, y se despierta su interés en aprender.
5. De los 12 a los 16 años,
empezando con la pubertad, se llega a laadolescencia. Es la crisis en donde las etapas anteriores secuestionan; se pone en juego
la construcción de la "identidad". Lapersona se vuelve egoísta, solitaria, de carácter cambiante;
lamisma está feliz, que enojada, no sabe qué le pasa ni qué
quiere.En esta etapa puede recuperar aclarar y fortalecer su autoestima.
IMPORTACIA DE
LA AUTOESTIMA
La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es la fuente
de la salud mental. La autoestima es la idea que usted tiene de si mismo. Es
cuanto usted se valora y cuan importante piensa que es usted.
La autoestima es importante porque es el primer paso en creer en usted mismo. Si usted no cree en usted mismo, otras personas no creerán en usted. Si usted no puede encontrar su grandeza, los demás no la encontraran. La autoestima tiene grandes efectos en su pensamietos,emociones, valores y metas.
La baja autoestima contribuye a problemas mentales. Si usted siente que es digno usted se va a comportar de acuerdo a esta creencia y va a vivir una vida feliz. Si usted se siente orgulloso de usted mismo usted va a tener seguridad en usted mismo y va a poder intentar nuevas cosas.
Usted se va a respetar a usted mismo inclusive si comete errores. Usted no se va a comparar con otras personas y nunca va a humillarlas porque usted creerá en usted mismo. Usted tendrá una direccion positiva en su vida.
La baja autestima lo va a hacer sentir inapropiado en la vida y lo va a llevar a creer que usted no merece cosas buenas. Sus elecciones serán erróneas y sus metas serán negativas y tendrá comportamientos destructivos.
CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON ALTA AUTOESTIMA
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CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON BAJA AUTOESTIMA
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▪ Asume responsabilidades ▪ Se siente orgulloso de sus éxitos ▪ Afronta nuevas metas con optimismo ▪ Se cambia a sí misma positivamente ▪ Se quiere y se respeta a sí misma ▪ Rechaza las actitudes negativas ▪ Expresa sinceridad en toda demostración de afecto ▪ Se ama a sí misma tal como es. ▪ No es envidiosa. |
▪ Desprecia sus dones ▪ Se deja influir por los demás ▪ No es amable consigo misma ▪ Se siente impotente ▪ Actúa a la defensiva ▪ Culpa a los demás por sus faltas y debilidades y las mismas personas no se quieren. |
